O Helga sup
O helga sup
O helga sup för magen
då gudagåvan
i strupen slank ned
Till för att läka
inre brott, så tag en!
så att den kommer
in i minsta led
Och mörkrets stråle
går igenom tarmen
och värmer upp de
vägar som den tar
Sup, fall du neder
och hälsa glatt min mage
O helga sup
du värme åt mig gav
O helga sup
du lycklig värme gav